沈阳京科医院温馨提醒:因疾病都有相同之处,先咨询沈阳男科医院专家或专业医生,做出专业性指导及治疗建议!
沈阳京科泌尿外科医院

前列腺结石如何预防?

作者:沈阳京科医院 http://www.goodguke.com/ 时间:2021-10-19 来源:沈阳男科医院

 

   前列腺结石在男性人群中较为高发,前列腺结石对男性的健康产生了严重的威胁,如果不及时治疗,对日常生活也会造成较大的影响。要预防前列腺结石,较的方法主要有四个方面:保持适当的体育锻炼,每日多饮用白开水,性生活频率适当,有科学的作息时间,不要过度劳累。那么男人该如何预防前列腺结石呢?

  要预防结石的产生,应该做好以下四方面的事情:

  1、保持每日适量的体育锻炼。前列腺结石的患者往往是长期久坐的患者,要预防结石的发生,男性朋友就应该保持适当的体育锻炼。每天晚饭后,建议饭后慢跑或者快步走至少30分钟。每次运动后,至少需要让心率保持在每分钟170次以上。

  2、多饮水。多饮水可以促进尿液的形成,对泌尿系统有冲刷的作用。要预防结石,每日的饮水量应该在2000毫升以上。

  3、避免过度劳累。过度劳累,不注意生活作息时间,会降低机体的免疫力,对结石的形成也能起到诱发作用。

  4、避免过度性生活。过度的性生活会导致前列腺长期处于充血状态,不利于腺体健康,也容易导致结石的形成。对于年满60岁以上的男性,建议的性生活频率为每个月1-2次。

  前列腺结石如何预防?上面就是针对该话题的相关回答了,前列腺作为男性重要的组织器官,发挥着举足轻重的作用。男性朋友要预防前列腺结石的发生必须要掌握科学的方式方法,才能让结石远离自己。预防结石,应该做到每日坚持适当强度的体育锻炼,多喝白开水(每日的饮水量在2000毫升以上),避免过度劳累,防止过度性生活,保持适当的频率即可。

沈阳京科医院是一所集医疗、科研、预防于一体的临床生殖专科医院…[详细]

24小时男科咨询电话

8:00-20:00

全年无休,节假日照常接诊