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沈阳京科医院男科医生传授正确降低龟头敏感方法

来源:沈阳京科医院 | 在线咨询|预约
  沈阳京科医院男科医生传授正确降低龟头敏感方法

  方法一、将包皮翻起

  具体做法是:尽量将包皮翻起,露出整个龟头。包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

  方法二、裸睡

  晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,丁丁会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。

  方法三、穿宽松的内裤

  最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

  方法四、主动摩擦

  一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉,右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷,也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处,徒手锻炼几天后可以使用道具,坚持锻炼半个月以上。

  方法五、分散注意力

  OOXX时一般都会比较投入,情不自禁地关注着龟头的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,那么你就需要分散注意力,看看天花板,环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

  方法六、多锻炼增强体质

  一般爱爱时间持久的人都注重体力的,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时营养也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。


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